In Love Retreat

​

Experience and release within yourself, who you truly are and what you came here to be.

Overflow with the divine radiance of your own being in joy and in Love.

​

 

    Experience 

​

    Energy healing                                   Balancing Hatha Yoga 

​

    In Love Cacao ceremony                       Healing circle        

​

    Heart opening Yin Yoga                         Walking meditation

​

    Powerful breath therapy                        Exlorative Dance               

 

     

 

 

                                               Open up to the magic

 

Join yoga teacher and yoga therapist Cecilie Svendsen for a 4-day In Love summer retreat at Seeds of life in Dronningmølle. An extended weekend with yoga, magical cocoa, breath therapy and connective tissue massage. I have put together this summer's In Love retreat in beautiful surroundings at Seeds of life in Dronningmølle, where it is all about self care and well-being and about strengthening our inner nature with everything that is nourishing and good for the mind, body, soul and heart. Most of all, that which strengthens the love for ourselves and life. The intention of this retreat is to offer a safe and loving space where you can be yourself and where there is room for healing and transformation.

 

During our 4 days together, we will work with the healing aspects of Yoga, as well as the heart-opening qualities of the cocoa and the gentle and redemptive connective tissue massage. There will be a session of breath therapy to resolve the deeper lying traumas and furthermore an excursion to Tegner's museum, where we will explore Tegner's universe and end the trip with a walking meditation. Together, it can become a journey of deep healing and transformation.

 

There will be up to two daily yoga sessions. Which will be a delicious mix of Yin and yang, and where you can participate regardless of whether you are a beginner or an experienced practitioner, as I organise the program according to the individual needs of the participants. Our morning yoga sessions will be a mixture of a flowing yoga practice with a focus on opening and lubricating joints and strengthening muscles and connective tissue, and where we will work with the breath as a deeper part of our practice. The second part will focus on the connective tissue and here we use balls to massage the muscles and loosen the connective tissue around them. This practice is liberating and creative and invites to a deeper understanding of, and connection to the mind, body and spirit. Our evening yoga session will be Yin focused and here we slide down deeper and work on letting go of the deeper layers of the body's intelligence and the surrounding karmic layers, which otherwise hold us in deeper traumas and inappropriate habits. You will be guided to release your breath and let go of stress and anxiety, thoughts and patterns that no longer support you.

​

Ceremoniel Cacao

During the 4 days there will be a transformative session with ceremonial cacao. The cacao is a heart-opening medicine with an incredible number of healing and transforming properties and together with its healing vibrations, your body's own vibrations will be guided to balance itself and thus release trauma and blockages and instead create balance healing and harmony.

 

Teacher

Cecilie Svendsen is an experienced yoga teacher with more than 900 hours of credited training in yoga and yoga therapy and with thousands of hours of teaching experience. She has a warm and loving approach to her teaching and believes that everyone can enjoy and benefit from yoga. Cecilie teaches Yoga and treats stress and anxiety with Yoga therapy and energy healing that she offers in private sessions.

She is the former owner of the Yoga studio UpDogYoga in Amager.
Now she runs yogabynatureretreats which do healing retreats both in Denmark and abroad.

 

When: 

15 - 18 June 2023

 

Where:

Seeds of life in Dronningmølle.

Surrounded by serene nature that invites for long walks, a large garden with sauna and wilderness bath and campfire site and only 5 min from the beach. 2 km from Tegners museum and the serene nature that surrounds it. It is indeed a very speciel place with a mystical and enchanting nature.

Easy to reach from Copenhagen by car or train to Dronningmølle station. 

​

Price:

4900 kroner. Includes shared accommodation.

All Yoga / meditation / cacao ceremony / breath therapy / Healing circle / Walking meditation /      / 2 daily meals / unlimited tea and coffee. 

There are a limited number of seats for this extended weekend and spaces are sold on a first come first basis. 

When registering, please transfer a deposit of DKK 1,000 to Yogabynatureretreats Reg: 5501 - Account: 6889680723 The remaining amount is paid no later than 6 weeks before the start of the retreat and is then non-refundable. If you have any questions, write to Cecilie at updogyoga.dk@gmail.com

 

Come with an open heart or come and get your heart opened.

 

For more information and registration: Updogyoga.dk@gmail.com 

Phone: +45 27414445.  

www.yogabynatureretreats.com

With love 

Cecilie 

​

 

Danish version :

Tag med yogalærer og yogaterapeut Cecilie Svendsen på 4 dages In Love sommer retræte på Seeds of life i Dronningmølle. En forlænget weekend med yoga, magisk kakao, lydhealing og bindevævsmassage.
Som vinteren lægger sig over de danske byer og marker, og vejret bliver koldt og blæsende, får vi brug for at vende blikket indad, gå i hi og lade op. Vi får brug for en stille tid, med nærvær og fokus på os selv, så vi kan samle kræfter og energi til når foråret kommer.
Jeg har sammensat sommerens In Love retræte i smukke omgivelser på Seeds of life i Dronningmølle, hvor det handler om omsorg og velvære og om at styrke vores indre natur, med alt det som er nærende og godt for sindet, kroppen, sjælen og hjertet. Og mest af alt, det som styrker kærligheden til os selv og livet. Hensigten med retræten er at tilbyde et sikkert og kærligt rum, hvor du kan være dig selv og hvor der er plads til healing og transformation.

 

I løbet af vores 4 dage sammen, vil vi arbejde med Yogaens healende aspekter, samt de hjerteåbnende kvaliteter fra kakaoen og den blide og forløsende bindevævsmassage. Der vil være en session med åndedræts terapi for forløsning af de dybere liggende traumer og en udflugt til Tegners museum, hvor vi går på opdagelse i Tegners univers og slutter turen af med walking meditation. Tilsammen kan det bliver en rejse af dyb healing og transformation. Der vil være op til to daglige yoga sessioner. Som vil være en lækker blanding af Yin og yang, og du kan deltage uanset om du er begynder eller øvet, da jeg tilrettelægger programmet efter deltagernes individuelle behov. Vores morgen yoga sessioner vil være en blanding af en flydende yoga praksis med fokus på at åbne og smøre, led og styrke muskler og bindevæv og hvor vi arbejder med åndedrættet, som en dybere del af vores praksis. Den anden del vil være med fokus på bindevæv og her bruger vi bolde til at løsne for bindevævet og massere musklerne. Denne praksis er frigørende og kreativ og invitere til en dybere forståelse af og forbindelse til sindet, kroppen og sjælen. Vores aften yoga session vil være Yin fokuseret og her glider vi dybere ned og arbejder på at give slip i de dybere lag af kroppens intelligens og de omkringliggende karmiske lag, som ellers fastholder os i dybere traumer og uhensigtsmæssige vaner. Du vil blive guidet til at frigøre dit åndedræt og give slip på stress og uro, tanker og mønstre som ikke længere støtter dig. I løbet af de 4 dage vil der være en transformerende session med ceremoniel kakao. Kakaoen er en hjerteåbnende medicin med utrolig mange helbredende og transformerende egenskaber og sammen med dens healende vibrationer, vil din krops egne vibrationer blive guidet til at balancere sig selv og dermed frigøre traumer og blokeringer og i stedet skabe balance og healing.

 

Lærer
 

Cecilie Svendsen er en erfaren yogalærer med mere end 900 timers krediteret uddannelse i yoga og yoga terapi og med tusindvis af timers undervisnings erfaring. Hun har en varm og kærlig tilgang til sin undervisning og tror på at alle kan få glæde og gavn af yogaen. Cecilie underviser i Yoga og behandler bla. stress og angst med Yogaterapi og energi healing som hun tilbyder i private sessioner. Hun er tidligere opstarter og ejer af Yoga studiet UpDogYoga, på Amager.          
Nu har hun yogabynatureretreats som laver retræter både i Danmark og i udenlandet.

​

Indkvartering

 

SEEDS OF LIFE er beliggende i Dronningmølle 7 minutters gang fra stationen og kun 500 meter fra Havet. Stedet er omgivet af den skønneste natur og her er ro til at give slip og bare være. Samtidig ligger det tæt på Rudolph Tegners museum og Esrum sø, hvis man vil på yderligere eventyr.

Adresse:
SEEDS OF LIFE
Poppelalle 25, Dronningmølle
3120 Frederiksborg
​
Tilmeldingsfrit: så længe pladser haves
 

Pris:
Delt dobbeltværelse: 4.900,00 kr.
Enkeltværelse: 5.600,00 kr.
Inkl. i prisen: Indkvartering på Seeds of Life. Alle Yoga/meditation/ Åndedrætsterapi / kakao ceremoni
2 daglige måltider / Te og kaffe

Betaling:
Ved tilmelding bedes du overføre et depositum af 1.000 kr. til Yogabynatureretreats
Reg: 5501 - Konto: 6889680723
Restbeløbet betales senest 6 uger før retrætens start og kan derefter ikke tilbage betales.
Har du spørgsmål så skriv til Cecilie på updogyoga.dk@gmail.com 

______________________________________________________________________________________________

​